Dopo tanto viaggiare in giro per il mondo quest’anno ho voluto stravolgere un po’ le carte in tavola.
Invece di andare a zonzo in qualche continente inesplorato mi sono dedicato ad un’esperienza più interiore e sono andato a fare un ritiro spirituale di 6 giorni sotto la guida di un maestro zen vietnamita, Thich Nhat Hanh, chiamato da tutti Thay ( che in vietnamita vuole dire maestro) e da me soprannominato il Sor Thich. Insieme al Sor Thich c’erano anche una trentina di monaci Plum Village
A differenza dei vari santoni a buon mercato che si trovano in giro, Thay ha testimoniato con le azioni di tutta la sua vita cosa vuole dire dedicarsi anima e corpo alla pace (basta dare uno sguardo alla sua storia su Wikipedia – it – en).
E’ stata una esperienza molto profonda che non è facile raccontare a parole. Le giornate sono state dense di varie attività: meditazioni, discorsi e condivisioni. Il filo comune è stato quello di riportare la nostra attenzione al momento presente, acquisendo una piena consapevolezza del corpo, della mente e del respiro. In un certo senso è stata una prosecuzione del discorso relativo allo yoga che ho cominciato alcuni anni fa.
Il primo giorno ammetto di aver avuto un bel po’ di difficoltà ad entrare in sintonia con il ritmo del ritiro, ma poi piano piano ho iniziato a scegliere le attività a me più congeniali.
Ecco qualche foto volante dell’evento:
Il programma del ritiro:
Il panorama delle colline di Roma nord
Thich Nhat Hanh che si prepara prima di iniziare la sessione di spiegazione del Dharma
P.s.
Sto recuperando i video dei discorsi con traduzione in italiano del Sor Thai nel frattempo chi fosse interessato può trovare tanto materiale su Vimeo alla pagina del Plum Village Online Monastery
P.p.s.
Ovviamente come in ogni viaggio che si rispetti anche in questo caso ho fatto le mie figure da minchione. A breve qualche regola del viaggiatore minchione in versione special edition ritiro zen